Pratica Mindfulness: body scan con Jack Jaselli
Promosso da: Terme Colli Marketing
Pratica Mindfulness: body scan con Jack Jaselli - Sabato 5 ottobre 2024
È strano come per noi sia più comune e semplice chiedere al nostro corpo di “fare” piuttosto che di “essere”. Il body scan è una tecnica di meditazione in cui si porta l'attenzione consapevole su ogni parte del corpo, partendo dalla testa fino ai piedi, riposando nel corpo. Nella tranquillità del Giardino delle Delizie avrai come obiettivo notare le sensazioni fisiche senza giudizio, aiutando a rilassare la mente e il corpo, migliorare la consapevolezza e ridurre lo stress. In particolare, questa sessione di pratica avrà un richiamo etereo e celeste.
NON DIMENTICARE DI PORTARE CON TE IL TUO MATERASSINO.
Dove: Castello del Catajo Battaglia Terme PD
Prenotazioni al link https://www.eventbrite.it/e/1020865424967
Quando
5 Ottobre 2024 , dalle 12:00 alle 13:00
Gratuito
Per quanto riguarda gli eventi diffusi sul territorio euganeo, si invita a verificare l'esattezza delle informazioni pubblicate contattando direttamente i soggetti proponenti le iniziative descritte.
L'organizzazione del (Re)Generation Festival declina ogni responsabilità in caso di eventuali errori, omissioni nei contenuti e problemi che dovessero insorgere e che sono direttamente riconducibili ai soggetti proponenti le iniziative descritte.
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