Pratica Mindfulness: meditazione della montagna con Jack Jaselli
Promosso da: Terme Colli Marketing
Pratica Mindfulness: meditazione della montagna con Jack Jaselli - Sabato 5 ottobre 2024
La meditazione di consapevolezza si avvale raramente della visualizzazione, privilegiando l’incontro con le cose come sono. Una delle eccezioni è la meditazione della montagna, che invita a immaginarsi appunto come una montagna: stabile, solida e immobile. Durante la meditazione, ci si concentra sul proprio respiro e si visualizza il corpo come una montagna, resistente alle condizioni esterne. Questa pratica aiuta a sviluppare calma, forza interiore e stabilità, nonostante le difficoltà o i cambiamenti.
NON DIMENTICARE DI PORTARE CON TE IL TUO MATERASSINO.
Dove: Castello del Catajo Battaglia Terme PD
Prenotazioni al link https://www.eventbrite.it/e/1020870540267
Quando
5 Ottobre 2024 , dalle 15:00 alle 16:00
Gratuito
Per quanto riguarda gli eventi diffusi sul territorio euganeo, si invita a verificare l'esattezza delle informazioni pubblicate contattando direttamente i soggetti proponenti le iniziative descritte.
L'organizzazione del (Re)Generation Festival declina ogni responsabilità in caso di eventuali errori, omissioni nei contenuti e problemi che dovessero insorgere e che sono direttamente riconducibili ai soggetti proponenti le iniziative descritte.
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